Информация

Как да си направите бебешка храна у дома

Как да си направите бебешка храна у дома

1:31 мин. | 5,852,292 гледания

Започването на твърди вещества може да бъде вълнуващо време за вас и вашето бебе. Научете как да направите бебешка храна в домашни условия без стрес с нашите лесни стъпки, от избора на вашето оборудване до съхраняване на първите храни.

Показване на препис

нашият сайт представя

Как да си направите бебешка храна у дома

Приготвянето на бебешка храна у дома не трябва да е трудно

Може да е лесно за вас (и портфейла ви!)

Изберете оръжието си (е, оборудване)

общителен човек

цедка

ренде

вилица

Производител на бебешка храна (или мелница)

Изберете вашите храни

Опитайте се да изберете предимно сезонни, местни и биологични

Когато не е налице прясно, замразеното също работи

Професионален съвет: Авокадото е преносимо и всичко, от което се нуждаете, е вилица!

Гответе го

Измийте и обелете или ямите според нуждите

Сварете, задушете или запечете зеленчуците до омекване

Пюре до перфектната консистенция

Не се страхувайте да добавяте подправки

Но оставете захар и сол

Съхранявайте го

Запазете хранителната стойност, като пукате храна в хладилника или фризера веднага

За охлаждане: Поставете в херметически контейнер и използвайте в рамките на 2 дни

За замразяване: Изсипете в тави за кубчета лед

Веднъж замразени, прехвърлете в датиращ фризер

Замразените плодове и зеленчуци траят от 6 до 8 месеца

Замразените протеини като говеждо, пилешко и риба траят от 1 до 2 месеца

Наслаждавай се!

Няма нужда да затопляте бебешката храна

Сервирането му на стайна температура работи чудесно!

Размразявайте замразените храни в хладилника за една нощ

Или в купа със студена вода

Добър апетит!

Видео продукция от Проект SALT.


Гледай видеото: Най-важното, което трябва да знаем за захранването на бебето (Юни 2021).