Информация

Как мога да бъда здрав през първата година от родителството?

Как мога да бъда здрав през първата година от родителството?

Родителството е трудно, особено през първата година от живота. Вашето бебе има много нужди, които понякога могат да бъдат преодолими физически и емоционално. Важно е родителите да отделят време за себе си, време за хранене, време за почивка, време за наслада от дейности, на които може да са се наслаждавали преди, като упражнения или други хобита. Важно е да ангажирате и други близки, членове на семейството, да се грижат за вашето дете. Това му позволява да развие собствената си връзка с членовете на семейството си и често пъти може да бъде проводник, за да може родителите да си почиват.

Понякога, когато се появят тези чувства на преодоляване, това може да е признак на следродилна депресия и има на разположение ресурси, които да помогнат на родителите да се справят.


Гледай видеото: ДЕТЕТО ТИ НЕ ИСКА ДА УЧИ? ЕТО КАК ДА ПРЕВЪРНЕШ УЧЕНЕТО В УДОВОЛСТВИЕ (Може 2021).