Информация

Как да помогнете на партньора си да разбере какво всъщност е да си бременна

Как да помогнете на партньора си да разбере какво всъщност е да си бременна

Дафне Метланд: Емили, бременна сте 30 седмици и сте израснали прекрасно. Явно отглеждаш красиво бебе! Повечето жени засега установяват, че наистина става доста трудно да се качиш нагоре и надолу по стълбите, да се качваш и да ставаш от столовете.

Емили: Да, много трудно!

Дафне: Изпитвате ли много съчувствие от партньора си?

Емили: Изобщо няма. Изглежда смята, че трябва да е лесно, но не е!

Дафне: Ах! Повечето мъже са такива, че ме е страх! Но тук имам малко упражнение, което можете да му покажете, което всъщност ще го убеди, че е малко по-симпатичен, според мен. Имам чифт чорапогащи или чорапогащи и съм вързал няколко възела в краката, и ще работим върху това малко, което е средата ви, и ние просто ще сложим тук всички теглото, което носите около себе си.

Така че очевидно имаш хубаво бебе вътре в себе си, а това е много леко, но правилната форма за бебе, така че ще го пуснем там. И след това, за да напълним теглото, ще помолим бебето да държи на някои тежести за нас. Сега повечето бебета са от 6 до 7 килограма, така че ще дадем на това бебе няколко килограма и още един килограм. Сега някои бебета тежат дори повече от това, така че ще добавим още една тежест там, за да се сдобием с реалистично бебе. И тогава имаме плацента там, така че тази платнена плацента и пъпната връв са с правилната форма и размер, но не е правилното тегло, така че ще добавим малко тегло. Плацентата тежи толкова много и след това сте получили околоплодна течност. В зависимост от стадия на бременността, в който се намирате, може да струва една бутилка или две бутилки, така че ще ги пуснем там.

И също така матката е станала по-силна и по-голяма и по-мускулеста, така че ще вложим малко тегло и за това. Значи всичко това седи вътре във вас! И ако сега се изправя и задържам това, можете просто да видите колко е тежко. И ще видим дали можете да издържите на тази тежест - ще ви помогна.

Емили: Ооо!

Дафне: Значи това е теглото, което носиш в себе си през цялото време.

Емили: Много е тежко.

Дафне: Значи следващия път, когато партньорът ви е несимпатичен, може да искате да го накарате да опита да го задържи. Опасността е, че я носиш лошо. Но има много неща, които можете да направите, за да си помогнете да се справите с цялата тази тежест. Най-лесният начин да научите как да направите това е да погледнете таза и да помислите как да поставите цялата тежест, която е тук, върху стомашните ви мускули и да я наклоните в таза си. Така костеният таз поема тежестта и вие сте над центъра на тежестта. И ако просто сложите ръцете си върху големите кости тук и си представите, че имате опашка, наистина имате опашка там, така че просто пъхнете тази опашка и наклонете корема си. Това наистина връща теглото ви. Затова го оставете отново и след това го приберете отново. Отличен.

И ако искате да проверите дали се справяте правилно, накарайте партньора си да сложи една ръка на върха на удрянето ви, а една ръка - на малката на гърба ви. Вкарайте опашката си и отново, и приберете опашката. И ръцете му ще се движат, ако го правите правилно. Добре? Така че, когато се приберете тази вечер, Емили, искам да вземете това и да го вземете у дома и да го дадете на партньора си! И вижте дали би искал да си ляга с цялата тази тежест на корема си и след това да го носите наоколо на следващия ден.


Гледай видеото: Ранни симптоми на бременността (Август 2021).