Информация

7 трудови мита (еп. 14)

7 трудови мита (еп. 14)

Линда Мъри: Има много митове и погрешни представи за труда. И искаме да ги прогоним отчасти, защото е добре да знаем фактите и отчасти защото ще си тръгнеш от труда по-щастлив нов родител, ако знаеш истината. Изследванията показват, че е много по-вероятно да сте доволни от преживяването си при раждане, ако имате реалистични, положителни очаквания за труда.

Мит №1: Това ще е най-страшната болка, която съм усещал. Факт, зависи. Някои жени казват, че раждането е било най-болезненото преживяване в живота им, но други казват, че не е било толкова ужасно и че други видове болка са по-лоши, като камък в бъбреците или счупена кост. Ако сте млади, здрави и никога не сте изпитвали много болка, трудът може да оглави класациите за вас. Важно е да запомните, че болката е относителна и че толерантността ви към нея е лична. Затова бъдете готови за всичко.

Мит №2: Лечението е единственият начин за облекчаване на болката при раждане. Факт, лекарствата са най-лесният начин за драстично облекчаване на болката, но това не е единственият начин. Много жени в крайна сметка използват както естествени техники, така и лекарства за болка, за да преминат през раждането.

Мит №3: Няма недостатък от употребата на лекарства за болка. Факт, лекарствата за болка са като цяло безопасни, но те идват с потенциални странични ефекти за вас, вашия труд и вашето бебе. Те могат да ви накарат да се почувствате замаяни, сърбящи или гадещи. В зависимост от това кога са им дадени, те могат да забавят вашия труд или да ви затруднят да натискате, а те могат да заглушат рефлексите за кърмене на вашето бебе и да причинят сънливост, като това може да пречи на връзката след раждането. Въпреки това, ако решите да използвате лекарства за болка, няма нужда да се чувствате виновни за това. Това е личен избор и всяка жена трябва да балансира плюсовете и минусите за себе си.

Мит №4: Най-добрият начин за труд е лежането в леглото. Факт, това е изображение, с което всички сме запознати, но труда, докато легнете, не е единствената ви възможност. Когато сте изправени и се движите наоколо, може да се чувствате по-комфортно и трудът ви също може да се случи по-бързо. От една страна, когато сте изправени, гравитацията помага да сгушите бебето си срещу шийката на матката. Това налягане помага на шийката на матката ви да е тънка и отворена, което движи труда заедно.

Разбира се, ако искате да легнете, сте добре дошли. Много жени искат да влязат в леглото в даден момент само защото са уморени и оценяват шанса да си починат. Важно е да знаете, че при някои обстоятелства ще трябва да останете в или близо до леглото. Например, ако получите епидурална форма, вашият лекар може да ви накара да останете в леглото от този момент нататък, защото краката ви може да са прекалено слаби, за да стоите, или да сте закачени за машина близо до леглото, която следи сърдечната дейност на вашето бебе, което означава не можеш да се движиш повече от няколко метра.

Мит №5: Не бива да ям или пия по време на раждането. Факт, пиенето на бистри течности е добре. Можете да утолите жаждата си с напитки като вода, сок, спортна напитка, сода, чай или черно кафе. Яденето при ранна радост също е добре. Но в крайна сметка може да го хвърлите. Гаденето е често срещано по време на раждането, а храната остава по-дълго в стомаха ви по време на бременността. Така дори часове след като сте яли, вълна от гадене може да доведе до по-голямата част от последното ви хранене. Храненето по време на активен труд е друга история. Американският колеж акушер-гинеколози препоръчва да не се яде това късно в раждането по една основна причина. Това може да бъде рисковано, ако имате усложнение, което изисква да получите обща анестезия. Тоест, да бъдеш нокаутиран напълно. Рискът е, че когато сте напълно навън, не можете да контролирате вашите рефлекси и съдържанието на стомаха ви може да излезе и да влезе в белите ви дробове, рядко, но сериозно усложнение. Поради тази причина празният стомах е по-безопасен. Повечето жени не трябва да се притесняват от този риск, тъй като общата анестезия почти не се използва при раждане. Дори да имате секционно сечение, много по-вероятно е да се събудите с лекарства за болка, изтръпващи долната половина на тялото. Когато сте нащрек по този начин, можете да контролирате варварския си рефлекс и да имате храна в корема си не е проблем. Много болногледачи обичат да го играят на сигурно място и съветват да не се хранят с активен труд, но не всички полагащи грижи са съгласни. Попитайте собствения си лекар или акушерка какво мисли. Ако не ви харесва да ядете или пиете нещо, това е добре. Повечето трудещи се жени не се оплакват от глад. Но ако сте гладни или жадни, попитайте дали е добре да имате нещо. При дълъг труд може да се почувствате като че ли имате нужда от нещо, за да поддържате енергията си.

Мит № 6: Не бива да се накисвам във вана, след като водата ми се счупи. Факт, вярно е, че след като водата ви се счупи, околоплодният чувал вече не се уплътнява от бебето ви и предпазва от инфекция. Но противно на това, което някои се страхуват, накисването във вана не прави по-голяма вероятността микробите да навлязат във вагината ви и да причинят инфекция. Проучванията показват, че дори след като водата ви се е счупила, е напълно безопасно да прекарвате време във ваната по време на първия етап на раждането, което е до момента, когато започнете да натискате. Така че, ако водата ви помогне да се справите с контракциите си, трябва да продължите веднага. Разбира се, трябва да сте сигурни, че не прегрявате. Водата може да е топла, но никога не трябва да е гореща. Бебето ви не може да се охлади, като се поти, както можете, и е изненадващо лесно да се подхлъзнете, когато влизате и излизате от вана, докато сте бременна. Настъпете внимателно и се уверете, че имате някой там, който да ви помогне.

Мит №7: Основният ми възпитател ще ме обучава чрез труд. Факт, някои болногледачи ще направят това, а други не. В повечето болници сестрите ще влизат и излизат, за да проверят напредъка ви и ще могат да ви помогнат само част от времето. И обикновено няма да видите голяма част от лекаря си, докато не дойде време, защото тя помага на други пациенти едновременно или се справя с спешна ситуация. Ще имате възможност да се обадите на помощ, ако имате нужда от нея, но вероятно вашите основни грижи няма да имат време да ви успокоят и да ви преведат през целия труд. Ако искате всеотдайна постоянна подкрепа, е разумно да подредите някой, който ще бъде до вас. Този човек може да бъде вашият партньор, друг любим човек, акушерка или дула.

Ако имате въпроси какъв вид трудова подкрепа да очаквате във вашата болница, попитайте вашия болногледач.


Гледай видеото: Sleepy Bean. Triple Bean. Classic Mr Bean (Октомври 2021).