Информация

Естествено облекчаване на болката: Вода (еп. 20)

Естествено облекчаване на болката: Вода (еп. 20)

Линда Мъри: Четвъртата естествена техника за облекчаване на болката включва използването на вода, която да ви помогне да се отпуснете и да направите контракциите по-поносими. Това също се нарича хидротерапия. Може да искате да влезете под душа или да се накиснете във ваната. Водата, която се стича по тялото ви под душ, може да има същите ползи като масажа. А накисването в дълбока вана облекчава натиска и отпуска мускулите ви. Ако останете във водата известно време, останете хидратиран от пиенето на течности. Уверете се, че водата не е прекалено гореща, но дори и да е топла, след известно време може да оцените студена кърпа за лице и шия.

Безопасно е да се накисвате в хладка вана по време на първия етап на раждането, дори след като водата ви се счупи.

Мама 1: По отношение на болката, топъл душ беше невероятен. Така че, ако имам друг, определено искам да направя ситуация с вана.

Мама 2: Тръгнах от гърчеща се болка, където паднах на земята и просто крещях и чаках да се извърши това свиване, за да знаете, в банята, наистина - искам да кажа, все още го чувствах, но се чувствах толкова по-добре. Горещо препоръчвам баня.


Гледай видеото: Топ 10 Предсказания на Баба Ванга (Юни 2021).