Информация

Обмислете вашите предпочитания за раждане (еп. 38)

Обмислете вашите предпочитания за раждане (еп. 38)

2:40 мин. | 46,024 гледания

Планът за раждане определя вашите предпочитания. Трябва ли да напишете такъв?

Запишете вашите предпочитания за раждане с този лесен контролен списък. Това е чудесно ръководство за обсъждане на вашите предпочитания с вашия лекар или акушерка.


Подгответе се за труд и доставка с нашия онлайн клас за раждане. Вижте всички 51 видеоклипа от тази серия.

Показване на препис

Линда Мъри: Ако сте планиращ, един инструмент за фокусиране на мислите ви за това как искате да вършите труда се нарича план за раждане, въпреки че планът ви звучи много по-твърдо, отколкото е в действителност. Смисълът на плана за раждане е да посочите своите предпочитания към себе си, партньора си и всички от вашия екип за раждане. Това може да говори за вас, когато цялата ви енергия е фокусирана върху преминаването през следващото свиване, може да улесни партньора ви да ви подкрепя и насърчава, и може да ви помогне да се общува ефективно в помещението. Но това не се изисква и със сигурност не е гаранция, че нещата ще се случат по желания от вас начин.

Помислете за възможностите, които са ви достъпни и целите ви за преживяването, попитайте партньора си какво би искал да включи и вие; например, би ли искал да пререже пъпната връв? Трябва също да помислите как бихте искали да се справите с неочаквани изненади. Ако сте нагласени на наркотици без лекарства, искате ли опцията за епидурална, ако болката е по-лоша, отколкото сте си представяли? Ако имате нужда от непланирано секционно сечение, бихте ли искали да гледате как бебето ви се ражда? Лесен начин да започнете да пишете всичко това е с нашия работен лист за план за раждане; ще намерите линка по-долу. След като напишете предпочитанията си, най-важното нещо е да ги прегледате с вашия лекар или акушерка. Това ще ви помогне да разберете какво може или не е възможно, като се има предвид естеството на вашата бременност и къде планирате да родите.

Например, вашият лекар може да ви каже, че за вашето положение е необходимо непрекъснато наблюдение на плода и в болницата ви може да няма вана, за да може да се накисне. Направете някакви промени, след което разпечатайте чисти копия от крайния си план: един за вашия възпитател, един за досието ви в болницата или центъра за раждане и един, който да носите със себе си, когато влизате по време на раждането.

Мама 1: Разбира се, имах план за раждане като всяка майка навън, но знаех, че планът за раждане не означава, че ще стане така, както това са моите неща „бих искал да имам“.

Мама 2: Не мисля, че можеш да се подготвиш напълно за раждането или напълно да знаеш какво да очакваш, но определено имах план за раждане почти след писмото; всичко, което се надявах, че ще бъде. Играех музика, носех собствена тениска, а синът ми се роди при слабо осветление без никакви намеси.

Мама 3: В този момент разбрах, че планът за раждане на изцяло естественото раждане без болкоуспокояващи лекарства и никакви интервенции и всичко това вероятно няма да се случи.

Мама 4: [Отиде] доста според моя план за раждане; единствената голяма изненада беше, че в крайна сметка получих епидурална. Не планирах това, но в крайна сметка не беше голяма работа.


Гледай видеото: Jason Bytes Back Ep. 38 - Plex Play Speed, 100K Giveaway, Static killer (Октомври 2021).