Информация

Бременност: Грижа за себе си (Съвети от майки)

Бременност: Грижа за себе си (Съвети от майки)

Мишел: Моят фокус за първи път беше бебето. Като се уверя, че, знаете, моето бебе има всичко необходимо. Не непременно себе си като плавателен съд. Трябва да се каже много за хората, които казват, знаете, „поддържайте форма“, като „подгответе тялото си“ - това е нещо, върху което трябва да се съсредоточите.

Ейми: Винаги, когато сте уморени да не натискате през него, а всъщност да си дрямате.

Сусана: Природата е мъдра и ако тялото ви казва, че трябва да си починете или да направите нещо хубаво за вас, трябва да го направите. И спрете да се притеснявате толкова.

Ейми: Има огромна промяна, която се случва, когато носите, знаете, значителна тежест - повече от това, с което може да сте свикнали - и така да отидете на пренатална йога и да правите неща, които да подравнят тялото ми и да му помогна да разбере това ново тегло и това ново разпределение и да се уверя, че съм силен и възможно най-силен за труда.

Сусана: Много съвети от различни хора просто създават повече объркване, отколкото помагат, така че слушайте собственото си тяло. Разбира се, доверете се на хора, които познавате, като вашата майка. Разбира се, подкрепата на семейството е много важна, но останалото е второстепенно, според мен.

Видео продукция от Колективен Hunch.


Гледай видеото: Тази двойка се вълнува за пристигането бебето, докато.. (Юли 2021).