Информация

Бебен сън: Съвети за дрямка

Бебен сън: Съвети за дрямка

Бебен сън: Съвети за дрямка

Бебетата спят 2 до 4 пъти на ден през първата си година. На 3 до 4 месеца много бебета са готови за схема за дрямка.

Съвет №1: Прочетете знаците

Разтриване на очите или дърпане на уши, суетене. Отбелязването, когато видите тези признаци, ще ви помогне да планирате прилепването на бебето си.

Съвет №2: График

График сънливи за едно и също време и продължителност всеки ден. (Когато можете - животът се случва.)

Съвет №3: Шумът е наред ...

Няма нужда да носите пръсти наоколо - бебето ви може да се справя с битови звуци.

Съвет №4: Опитайте ритуал за дрямка

История, песен и целувка.

Съвет №5: Пропуснете pj's

Вашето бебе може да спи във всичко, което е меко и удобно.

Съвет № 6: Тихо време преди сън

Избягвайте силната и стимулираща игра точно преди времето за дрямка.

Съвет № 7: Настройте място за спане

Накарайте бебето да спи на същото място за дрямка, както през нощта. Поставете бебето си на гърба му на здрав матрак. Изчистете играчките, одеялата и възглавниците.

Съвет № 8: Опаковайте го

Опаковайте книги, одеяла и познати инструменти за дрямка, за да насърчите да спите далеч от дома.

Съвет № 9: Не отлагайте

Едно недоносено бебе може да бъде по-трудно да успокои съня

Дрехите могат да бъдат трудни, но последователността е ключова ... Разбрахте това!


Гледай видеото: Безопасен детски сън ДЕСИСЛАВА ЯНКОВА (Октомври 2021).