Информация

Детски сън: сънливост

Детски сън: сънливост

Ето, могъщият режим на лягане

Успокояващата рутина за лягане може да помогне на бебето да заспи.

Идеи за вашето рутинно лягане:

Съвет №1: Пуснете пара

Изгаряйте задържана енергия, преди да се успокоите за през нощта. Продължете с по-спокойни дейности.

Съвет №2: Чат за чашад

Започнете с описанието на деня на вашето бебе и не забравяйте да дадете шанс на бебето да отговори.

Съвет №3: Накиснете се

Ваната е чудесен начин за преминаване към лягане. Топлата вода е успокояваща. Бебетата се нуждаят само от баня или веднъж или два пъти седмично. В други нощи ...

Съвет №4: Почистете се

Избършете лицето, ръцете и краката; смяна на памперс; и се променят в pj.

Съвет №5: Кажете лека нощ

"Лека нощ, лъвче."
"Лека нощ, сова."
"Лека нощ, музика."

Кажете лека нощ на любимите неща на вашето бебе.

Съвет №6: Прочетете история

Прочетете от любимата книга за лягане на вашето бебе.

Съвет № 7: Пейте песен

Пейте приспивна песен или любима песен. Звукът на гласа ви успокоява бебето.

Съвет № 8: Пуснете малко музика

Приспивни песни, успокояваща музика или бял шум могат да помогнат на вашето бебе да се успокои. Оставете го на слаб обем, след като излезете.

Съвет № 9: Целувка

И светва!

Изберете няколко идеи за вашата рутина и бъдете последователни. Сладки сънища!


Гледай видеото: Аз съм Сънчо бг детски песни (Юли 2021).