Информация

Обучение за спане на бебето: Разплачете го

Обучение за спане на бебето: Разплачете го

Обучение за сън: "Разплачете се"

Подхода
Преди лягане, оставете бебето да плаче за кратък период от време, преди да предложи комфорт.

Целта
Учете бебетата да се успокояват и се научете да заспивате сами.

възраст
4 месеца или повече

Изчистете графика си и очаквайте няколко безсънни нощи.

Етап 1

Поставете бебето си, когато е сънливо, но будно.

Стъпка 2

Кажете лека нощ и излезте от стаята. Когато започне да плаче, оставете бебето да плаче 3 минути.

Стъпка №3

Върнете се в детската стая. Погладете и успокойте, но не вдигайте бебето си. Поддържайте гласа си тих и успокояващ. Оставете след няколко минути, дори ако бебето ви още плаче.

Стъпка №4

Този път останете извън стаята за 5 минути. Ако вашето бебе все още плаче, повторете стъпка №3. Пат, успокойте се и напуснете стаята след няколко минути.

Стъпка №5

Стойте извън стаята за 10 минути наведнъж. Повторете на всеки 10 минути: потупвайте, успокоявайте и напускайте стаята след няколко минути.

Това може да отнеме няколко часа (закачете се там!). Ако този метод работи, увеличавайте времето за чакане всяка вечер. Можете да коригирате времето за чакане, за да работи по-добре за вас. Трябва да видите подобрение след 7 до 10 дни. Ако не го направите, направете почивка и опитайте отново след няколко дни или опитайте друг метод.

Всяко бебе е различно: бъдете гъвкави и изберете стратегия за сън, която работи за вашето семейство.


Гледай видеото: Зайченцето бяло (Октомври 2021).