Информация

6 неща, от които се нуждаете, за да помогнете на бебето да спи по-добре

6 неща, от които се нуждаете, за да помогнете на бебето да спи по-добре

Когато сте родител, лишаването от сън просто идва с територията. Но добрата новина е, че има продукти и инструменти, които могат да помогнат на бебето да спи по-добре и ако бебето ви спи по-добре, вие спите.

Създаването на последователна рутина за лягане ще помогне на сигнала на вашето бебе, че идва лягане.

Има три прости стъпки.

Започнете с топла вана, последвана от нежен масаж и след това завършете с малко спокойно време.

Времето за баня може да бъде много успокояващо за бебетата. Искам да кажа, кой не обича релаксираща вана? Бебешката баня и бебешкият лосион на Джонсън имат нежен успокояващ аромат и когато ги използвате като част от трите стъпки за лягане, това ще помогне на бебето да заспи по-бързо и да спи по-дълго.

След хубава топла вана и масаж, сменете малкото си в комплект от безплатни PJ-и или чувал за сън, които по принцип са носими одеяла. Самият аз искам такъв.

Четенето на глас на вашето бебе, за да може да чуе успокояващия звук на вашия глас, задава успокояващ и релаксиращ тон. Тя може да бъде любимата ви детска класика или дори само ваша книга, защото докато бебето чуе гласа ви, това е всичко, което има значение.

Машината с бял шум може да имитира звука на утробата, което може да ви помогне да утешите бебето си или можете да получите забавно плюшено животно, което свири приспивни песни и пее тихо.

Бебешкият монитор може да предава най-меките готвачи и викове, за да можете да знаете как се справят, докато сте в друга стая и можете да избегнете да влезете, за да ги проверите и да ги събудите в процеса.

Установяването на режим на лягане и придържането към него ще ви помогне да заспите, дори ако бебето ви е нощна сова.


Гледай видеото: Бръм, бръм, бръм Детски Песни - HeyKids (Август 2021).