Информация

Контролен списък: Първи триместър

Контролен списък: Първи триместър

0:54 мин. | 601 120 гледания

Добре дошли в първия триместър на бременността! Не е нужно да се притеснявате да пазарувате дрехи за майчинство или да напишете план за раждане все още. Тези първи седмици са свързани с грижата за вашето здраве и благосъстояние. Гледайте видеоклипа, за да научите повече.

Показване на препис

нашият сайт представя
Контролен списък: Първи триместър

Приемайте пренатални витамини.

Избягвайте рискови храни: сурови яйца, деликатесно месо

Престанете да пушите. Спрете да пиете алкохол. Намалете кофеина.

Резервирайте среща с вашия доставчик на здравни услуги.

Разгледайте средства за сутрешна болест.

Обмислете опциите за пренатално тестване.

Започнете да правите снимки на корема.

Започнете списък с имената на бебето.

Видео продукция от Проект SALT.

Последна актуализация: ноември 2017 г.

реклама | страницата продължава по-долу

Вземете приложението на нашия сайт

Приложение №1 за проследяване на бременността и растежа на бебето.


Гледай видеото: Медитация за бременни: Божествена подкрепа (Септември 2021).