Информация

Предварителен списък за препоръка: 7 неща, които можете да направите, преди да забременеете: Invitae

Предварителен списък за препоръка: 7 неща, които можете да направите, преди да забременеете: Invitae

1:48 мин. | 32 гледания

Искате ли да дадете на вашето бебе възможно най-доброто начало? Ето някои неща, които можете да направите, за да се подготвите преди да забременеете.

Показване на препис

Предварителен списък за проверка: 7 неща, които можете да направите, преди да забременеете

Представена от нашия сайт и Invitae

1. Научете семейната си история

Съберете медицинска история от двете страни на семейството.

2. Планирайте предварително лекарско посещение с Вашия лекар

Обсъдете всички лекарства, които приемате, вашата медицинска история и като цяло вашето здраве.

3. Научете за проверката на оператора

Той може да показва дали единият родител е носител на сериозни наследствени състояния.

Тестването преди зачеването ви дава повече възможности да намалите риска от раждане на дете с генетично състояние.

Invitae улеснява скрининга на оператора с комплекти у дома.

Поръчайте комплект, осигурете проба от слюнка и получете резултатите си за 2 до 3 седмици.

Можете да споделите резултатите си с вашия лекар и да ги обсъдите по телефона с генетичен съветник, ако имате въпроси.

4. Започнете да приемате фолиева киселина

Приемайте 400 микрограма (mcg) на ден, като започнете един месец преди зачеването и през първия триместър.

5. Научете как да проследявате овулацията

Повечето жени използват един от тези методи: календари, графики или набори за предсказване на овулация.

6. Изследвайте имунитета си срещу инфекции

Вашият лекар може да назначи тестове за документиране на имунитета срещу определени инфекциозни заболявания, които могат да бъдат опасни при бременност.

7. Стартирайте здравословните навици за стартиране

Откажете пушенето, пиенето и други наркотици.

Започнете да спортувате и запасете хладилника си със здравословни храни.

Това са някои от стъпките, които можете да предприемете за здравословна бременност и бебе.

Представена от нашия сайт и Invitae


Гледай видеото: GENETIC TESTING RESULTS! (Юли 2021).