Информация

Храни за пръсти за вашето бебе

Храни за пръсти за вашето бебе

Какво представляват храните за пръсти за бебета?

Всякакви парчета храна с размер на хапки, които вашето бебе може да вземе и да яде от себе си, се определят като храна за пръсти. Яденето на храна с пръсти е забавно за вашето бебе и важна стъпка към независимостта, която също му помага да развие фините си двигателни умения и координация.

Кога трябва да въведа храни за пръсти на бебето си?

Когато бебето ви е на възраст между 8 и 9 месеца, тя вероятно ще ви уведоми, че е готова да започне да се храни сама - като вземете лъжицата, с която я храните или извадите храна от чинията си.

(Обърнете внимание, че някои родители въвеждат храни с пръсти на 6 месеца. Те прескачат фазата на хранене с лъжица и позволяват на детето си да хване мека храна и да се храни сама. За да научите повече за тази техника, прочетете нашата статия за отбиването, водено от бебето.)

Отначало вашето бебе може просто да гребе храна в ръката си и да я донесе в устата си, но в крайна сметка ще измисли как да използва палеца и показалеца си, за да вземе храна. Това фино моторно умение се нарича хващане на клещи.

Как трябва да въведа храни за пръсти на бебето си?

Просто разпръснете четири или пет парчета храна за пръсти върху таблата за бебешко столче или нечуплива чиния. Можете да добавите още парчета храна, докато бебето ви ги яде.

Храненето на вашето бебе на стол, а не в столче за кола или количка, ще намали риска от задушаване и ще го научи, че столчето за хранене е мястото за хранене.

Кои храни правят най-добрите храни за пръсти?

Вашето бебе може да има добър апетит, но вероятно няма много зъби, така че започнете с храни, които може да дъвче или които лесно ще се разтворят в устата му. Докато прерасне в малко дете, вие ще можете да й дадете парчета с размер на хапки от всичко, което ядете.

Не забравяйте, че вашето бебе научава за текстурата, цвета и аромата на храната, докато се храни, затова се опитайте да й предложите разнообразие. Издържайте на изкушението да давате на бебето сладкиши като бисквитки и торти или закуски с високо съдържание на мазнини като кашкавал и чипс. Вашето бебе се нуждае от храни, богати на хранителни вещества сега, а не празни калории.

Храната трябва да бъде лесна за боравене, но не представлява опасност от задавяне. Зеленчуците трябва да се готвят, така че да са достатъчно меки, за да се натрупват лесно и всичко трябва да се нарязва на малки парченца. Дори цялото грозде е твърде голямо за вашето бебе в момента и би могло да представлява опасност от задавяне.

И не забравяйте да изберете храна, подходяща за възрастта му. Експертите казваха, че не трябва да давате на малки деца яйца, риба или фъстъчени продукти, защото детето може да развие хранителна алергия. Но най-новото изследване на Американската академия по педиатрия установи, че няма доказателства, че бебетата развиват алергии от ранното въвеждане на тези храни. (Въпреки че фъстъченото масло все още е извън границите за бебетата - това е твърде лепкаво, за да се поглъща безопасно на тази възраст.)

Все пак някои лекари препоръчват повишено внимание, когато става дума за въвеждане на храни. Ако се притеснявате, че детето ви може да има алергия към определени храни, въведете ги една по една и внимавайте за алергична реакция.

Ето списък с любими храни за пръсти:

  • О-образна препечена овесена каша или друга зърнена култура с ниска захар
  • Малки парченца леко препечен хляб или гевреци (намажете със зеленчуково пюре за допълнителни витамини)
  • Малки парченца банан или други много узрели обелени и костилни плодове, като манго, слива, круша, праскова, кантула или диня без семена
  • Малки кубчета тофу
  • Добре сварени тестени спирали, нарязани на парчета
  • Много малки парченца меко сирене
  • Натрошено твърдо сварено яйце
  • Пюре задушени сини сливи
  • Малки парчета добре сварени зеленчуци, като моркови, грах, тиквички, картофи или сладък картоф
  • Малки добре сварени броколи или карфиол "дървета"
  • Парчета грах с варено пиле, смляно говеждо или пуешко месо или друго меко месо

Къде да продължа следващия

Бъдете вдъхновени от това, което другите бебета обичат да ядат

Научете 10-те най-добри храни за бебета

Знайте сроковете за хранене на детето си


Гледай видеото: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes u0026 Room Decor (Септември 2021).