Информация

Промени в гърдите по време на бременност

Промени в гърдите по време на бременност

Защо гърдите ми са толкова възпалени и нежни сега, когато съм бременна?

Повишените нива на хормона по време на бременност засилват притока на кръв и причиняват промени в тъканта на гърдата, което може да накара гърдите ви да се почувстват подути, възпалени, гъделичкащи и необичайно чувствителни на допир. Някои жени описват усещането като болезнено или като екстремна версия за това как се чувстват гърдите им точно преди периода.

Нежността на гърдите може да бъде един от най-ранните признаци на бременност. Обикновено започва около 4 до 6 седмици и продължава през първия триместър.

Какви други промени в гърдата мога да очаквам по време на бременност?

Гърдите ви преминават през много промени, за да се подготвите за кърмене на вашето бебе. Може да забележите:

  • Нарастване на гърдите. Започвайки около 6 до 8 седмици, може да забележите, че гърдите ви се увеличават и те ще продължат да растат през цялата бременност. Обичайно е да отидете на размер на чаша или две, особено ако това е вашето първо бебе. Гърдите могат да почувстват сърбеж, тъй като кожата се разтяга и дори може да развиете стрии по тях.
  • Промени на вените и пигмента. Възможно е да можете да видите вени под кожата на гърдите си и след първите няколко месеца вашите ареоли (пигментираните кръгове около зърната ви) също ще станат по-големи и по-тъмни.
  • Неравности по ареолата. Може да не сте забелязали малките неравности по ареолите си преди, но те могат да станат много по-изразени сега, когато сте бременна. Тези неравности са вид жлеза за производство на масло, наречена туберкули на Montgomery.
  • Пропускливи гърди. Около третия месец гърдите ви започват да произвеждат коластра, млякото за подсилване на имунитета, което бебето ви ще получи, когато за първи път започне да суче. През последните няколко месеца на бременността може да изтече малко количество от това гъсто жълтеникаво вещество, въпреки че някои жени започват да текат по-рано, а някои изобщо не изтичат.
  • Бухнали гърди. Понякога бременните жени развиват бучки и подутини в гърдите си. Те обикновено са безобидни и могат да бъдат кисти, пълни с мляко (галактоцеле) или доброкачествени тумори на гърдата (фиброаденоми). Необичайно е жената да развие нещо сериозно (като рак на гърдата) по време на бременност, но е важно да уведомите вашия лекар за всякакви бучки, които се развиват.

Какво мога да направя по време на бременността, за да облекча болката в гърдите и дискомфорта?

Най-добрият ви залог е да купите няколко добри, подкрепящи сутиена, така че може да искате да се снабдите с познат продавач в голям универсален магазин или специализиран магазин.

Може да откриете, че сутиените с модни шнурове вече са по-малко удобни - и може да не са добър вариант за кърмещи майки. Също така, памучните сутиени ще бъдат по-удобни и дишащи от тези, направени от синтетични материали. За да предотвратите изгаряне, потърсете мек материал без шевове близо до зърното.

Когато пазарувате удобни сутиени, които да носите по време на бременност, можете да опитате:

  • Сутиени за майчинство и кърмене. Започнете с сутиен за майчинство за допълнителна подкрепа и комфорт. Сутиените за майчинство обикновено имат допълнителни кукички и нямат чаши за понижаване. Ако кърмите, може да искате да преминете към сутиен за кърмене през третия триместър.
  • Сутиен сутиен. Не е нужно да купувате специален сутиен за бременност, за да се чувствате комфортно. Обикновените сутиени за сън обикновено имат много същите характеристики, които сутиенът за майчинство има, като по-широки презрамки и мека памучна подплата. Магазините за майчинство често продават и тези меки, неограничителни памучни сутиени.
  • Спортен сутиен Когато спортувате по време на бременност, е особено важно да носите поддържащ сутиен, който да пасва правилно, защото гърдите ви са по-тежки. Добрият спортен сутиен може да ви осигури допълнителната подкрепа и да минимизира дискомфорта.

Помислете да си купите сутиени с малко място за растеж, защото може да се увеличите с размер или два (както в размер на чашата, така и в обиколката на гърдите), докато гърдите ви растат и коремът ви се разширява. Изберете тези, които се вписват, когато закопчалката е най-строгата, така че ще имате малко място да ги пуснете. Това определено е добра идея, ако в крайна сметка си купите сутиен за кърмачки преди да родите.

Не съм забелязала никакви промени в гърдата по време на бременността. Това означава ли, че нещо не е наред?

При много бременни жени се наблюдават промени в гърдите, но много други не го правят - и това също е нормално. Не е необходимо гърдите ви да се увеличават, да изтичат или да се чувствате възпалено, което показва, че имате здравословна бременност или че сте готови да кърмите. Някои гърди на жените просто не се променят много по време на бременност.

Въпреки това може да забележите промени, когато млякото ви попадне след раждането на бебето.

Научете повече:


Гледай видеото: Preeclampsia. Reproductive system physiology. NCLEX-RN. Khan Academy (Юли 2021).