Информация

9 начина да изкарате време за партньора си след пристигането на бебето

9 начина да изкарате време за партньора си след пристигането на бебето

С ново бебе идва оживеният живот - и по-малко време, което да прекарате с партньора си. Нормално е отношенията ви да играят втора скрипка с новото си бебе поне първата година или така.

Много партньори се чувстват малко изоставени, тъй като техните сладки, вече нови майки, се потъват в грижите и нуждите на бебето си. След известно време, когато животът се чувства сякаш е установен в рутина, ще откриете, че вие ​​и вашият партньор можете да създадете нов вид интимност и близост.

Ето няколко предложения за начини за събиране на специално време:

Стремете се към истинска вечер

Подредете за гледане на дете. Ако разходите са проблем - или ако просто се чувствате по-удобно да оставите бебето си с някой, когото познавате - помолете член на семейството или приятел да поеме няколко часа или да потърсите започване на кооперация за детегледачки.

И не забравяйте, че не трябва да е пълноценна нощ в града: Целта е просто да останете известно време насаме един с друг. Затова се разходете, вземете хапка или отидете на кино.

Направете нощна среща вкъщи

Нямате нужда от гледач, за да обръщате внимание един на друг. След като бебето ви се е настанило за през нощта - или поне за няколко часа - използвайте момента. Съпротивлявайте се на срутване на дивана и включване на телевизора или наклоняване, за да завършите работата. Седнете заедно за известно време.

Фокусирането един върху друг за най-малко 10 минути може да доведе до огромна промяна. Твърде често новите родители забравят дори да осъществят контакт между очите. Като просто издълбаете някои моменти, за да бъдете заедно, ще се почувствате по-свързани и свързани. (Вероятно е и вие да започнете да правите повече секс.)

Бъдете креативни

Не е нужно да чакате слънцето да залезе, за да прекарате качествено време помежду си. Например, можете да пътувате до работа заедно или да вземете обяд веднъж седмично. Учудващо е колко спокоен разговор може да стане, когато се срещате посред бял ден и няма бебе или неща, за които да се притеснявате.

Прочетете на партньора си любовно писмо

Животът с новородено може да ви се стори, че вие ​​и вашата сладурка са просто кораби, минаващи през нощта. Какъв по-добър начин да се забави и да се свърже отново от това да кажеш на любовта си как се чувстваш. Не е нужно да пишете проза от Шекспир, за да изпомпвате сърцето на вашия мед. Просто запишете няколко прости мисли („Обичам начина, по който ме прегръщате, когато съм стресиран“ или „Смехът ви е заразен“) и ги споделяйте на глас.

Купете сезонни билети

Ако вече сте платили места за концерт, игра или спортно събитие, ще се почувствате ангажирани да отидете. За да намалите разходите, разделете сезонните билети - и задълженията за гледане на дете - с друга двойка с бебе.

Отнасяйте се към уикендите като към уикендите

Опаковайте чантата за памперси, извадете количката или раницата и се насладете на уикенд като семейство. Мол, паркове и събития на открито са подходящи за бебета.

Създайте някои ритуали след работа

Разхождайте се всяка вечер заедно с бебето си. Всички се възползват от упражненията и чистия въздух, а вие и вашият партньор можете да се свържете отново.

Планирайте специални процедури

Започнете седмичен филм и излезте вечеря вечер. След като вашето бебе се установи в предсказуем режим на сън, животът става много по-лесен - още една чудесна причина да се работи за установяване на редовно лягане. Гледането на филм заедно е лесен начин да се насладите на малко престой в компанията на един друг.

Играя игри

Игрите са чудесен начин да се смеете и да се забавлявате заедно, така че прах от комплекта табла, тесте карти или борда за скраб. Или направете кръстословицата или Sudoku пъзела заедно, докато се стегнете на дивана.

Последна забележка: Отделете време и за себе си

За новите родители е лесно да се хванат, добре, че са нови родители и забравят да отделят време за себе си. Но е трудно да се отдадеш изцяло на някой друг, ако никога нямаш време сам.

Уверете се, че изчертайте поне няколко моменти от "аз време" всеки ден, за да се прегрупирате - слушайте любимия си плейлист, разходете се по блока или се обадете на приятел. Не забравяйте, че щастливият родител създава по-щастливи отношения и по-щастливо бебе.


Гледай видеото: Как да Правим Пари с Инстаграм През 2020 (Октомври 2021).