Информация

Дулас: Трябва ли да наемете треньор по труда?

Дулас: Трябва ли да наемете треньор по труда?

Какво е дула?

Родната дула е обучен трудов треньор, който ви помага по време на раждането и раждането. Тя ви осигурява постоянна емоционална подкрепа, както и помощ при други немедицински аспекти на вашата грижа. Тя може да даде насоки, които ще ви помогнат да вземате информирани решения относно възможностите и ресурсите за раждане. Въпреки че тя никога няма да вземе никакви решения от ваше име, дула може да служи и като връзка и да съобщи вашите желания с останалите от екипа на родилката.

Можете също така да наемете следродилна дула, която да дойде в дома ви след раждането, за да ви помогне да се настаните с новото си бебе.

Какви са предимствата на раждането дула?

Дула ви помага преди раждането и раждането, като отговаря на въпросите ви какво да очаквате, облекчава страховете ви, помага ви да разработите план за раждане и като цяло се подготвяте за пристигането на вашето бебе.

По време на раждането и раждането дула осигурява постоянна и знаеща подкрепа. Тя може да прави предложения за пози по време на раждането, да ви помогне да дишате чрез контракции и да ви осигури масаж. Тя може също така да отговори на въпроси, които вие и вашият партньор имате относно случващото се. (Дула при раждане също може да ви помогне веднага след раждането, като предостави информация за грижите за новородените и кърменето.)

Невъзможно е да се предвиди или контролира как ще вървят раждането и раждането. Ще се свържете ли емоционално с вашата сестра за раждане и раждане и ще има ли тя време за вас? Как ще реагирате на болката? Ще имате ли бърза доставка или дълъг изтеглен труд? Как съпругът или партньорът ви ще се държат под натиска?

Изправени пред тези несигурности, много жени намират огромно успокоение да имат дула до себе си. Изследванията са установили, че жените, които имат непрекъсната подкрепа едно към едно по време на раждането, са склонни да използват болкоуспокояващи лекарства по-рядко, имат малко по-кратки трудове и е по-малко вероятно да имат секционно сечение или щипци или вакуумно подпомагане. Всъщност, ако сериозно се опитвате да раждате без лекарства за болка, дула може да бъде най-добрият ви съюзник.

Жените, които имат постоянна подкрепа, също са по-склонни да съобщават, че са доволни от преживяването си. Една теория е, че майките, които имат постоянна подкрепа, произвеждат по-ниски нива на хормоните на стреса по време на раждането, отколкото жените, оставени сами или посещавани от неопитни треньори.

Ако виждате акушерка в болнична практика с нисък обем или планирате да раждате в родилен център или у дома, има вероятност да имате непрекъсната поддръжка от една на една от акушерката.

Ако имате бебе в болница, вероятно това ще е различна история - и наемането на дула може да е единственият начин да се уверите, че опитен треньор ще бъде с вас през целия труд.

В типична болнична обстановка лекарите и някои акушерки не остават в стаята с вас непрекъснато по време на раждането. Сестрите за раждане и раждане често трябва да разделят времето си между няколко пациенти и те идват и си отиват според своите смени.

Уверете се, че вашата дула е готова да работи с вашия медицински екип и да не се състезава с рутинни болнични практики, като например приемане на жизненоважни признаци.

Какво е да имаш подкрепа от дула по време на раждането?

Преживяването на всеки е различно, разбира се, но ето една история на една жена за труд, подпомаган от дула:

"Наемането на дула е като наемане на някой, който е там само за теб. Когато започнах да раждам, нашата дула ни посрещна в болницата. Осемнайсет бебета се родиха в болницата онзи ден, така че нашата медицинска сестра за раждане и раждане беше доста щастлива да има някой иначе там, за да осигуря емоционална подкрепа и да ми помогне да ми е по-удобно.

"Доула ми вдъхна огромна увереност, плюс това премахна натиска на съпруга ми. Той успя да се отпусне и да се наслади на изживяването. Дула му показа някои акупресурни техники, които искаше да опита.

"Тя заключи очи с мен и ми помогна да дишам чрез контракциите си, правейки предложения за движение и опит за различни техники за управление на болката. Тя можеше да чете сигналите на тялото ми перфектно и знаеше кога съм в преход (когато се разболя, тиган магически материализира се. Тя ми помогна да си спомня да пия течности и да съобщя нуждите си на медицинските сестри.

„Когато дойде време за натискане, дулата сложи топли перални на перинеума ми и отново заключи очи с мен, което беше абсолютно критично.

"Не бих могъл да се справя без нея. Тя ме направи безстрашна и липсата на страх е това, което ви преживява болката без лекарства. Имах пълно доверие в нея. Ако бях гледала съпруга си и казах:" Помогнете ми чрез това, „просто нямаше да е същото“.

Колко струва дула?

Раждането дула таксува няколкостотин до няколко хиляди долара за услугите си, в зависимост от това дали живеете в малък град или град. Някои здравноосигурителни планове ще покрият част или всички разходи.

Някои дули са готови да работят в плъзгащ се мащаб въз основа на способността ви да плащате. Няколко пионерски болници дори предоставят дула за труда на пациенти, които ги искат.

Какво прави следродилна дула?

След раждането дула може да ви предложи подкрепа през първите седмици на бебето, като ви дава информация и насоки за това как да се грижите, храните и къпете. Тя ще ви помогне, докато лекувате от раждането си, и ще ви предостави информация относно възможностите за грижа и ресурсите за себе си, както и за вашето бебе. След раждането дула може също да помогне с домакинството и домакинските дела, но не доколкото това може да бъде домакиня или бавачка.

Как да намеря дула?

Ако търсите дула, опитайте тези ресурси:

  • DONA International. Организацията има локатор за реферали на своя уебсайт. DONA International също дава препоръки по телефона на (888) 788-3662.
  • Посетете уебсайта на Професионалната асоциация за раждане и раждане (CAPPA) или се обадете на (770) 965-9777.

И накрая, можете да попитате инструктора си за образование за раждане, акушерка, лекар или приятели за препоръка.

За списък с въпроси, които да зададете на потенциалните дуали, вижте нашия лист за интервю за дула.

Научете повече:


Гледай видеото: Mihaly Csikszentmihalyi: Flow, the secret to happiness (Август 2021).