Информация

Подготовка да оставите бебето си със ситтер

Подготовка да оставите бебето си със ситтер

Нормално е да имате смесени чувства първия път, когато оставите бебето си със седалка. Може да сте нервни, но и развълнувани. Ето няколко начина, по които можете да подготвите бебето и себе си, за да помогнете на нещата да вървят максимално гладко.

Как да свикна бебето ми с напускането ми?

Важно е да привикнете бебето си да бъде обгрижвано от някой друг. И стартирането на този процес сравнително рано - преди да се раздели тревожността за раздяла - може да улесни нещата за всички.

Опитайте вашия партньор, доверен приятел или член на семейството да се справи с храненето, докато напуснете къщата (или дори просто отидете в друга стая) за малко. Започнете с кратки периоди от време, след това постепенно работете до по-дълги периоди. Това помага на вашето бебе да свикне да бъде без вас.

Ако кърмите, ще трябва да научите бебето си да взема шише с изпомпано или експресирано кърма - което прави възможно да бъдете далеч по-дълго в бъдеще.

Как да облекча раздялата?

Няма сигурен начин да направите раздялата лесно с вашето бебе (или вие!), Но ето няколко предложения:

  • Ако сте разтревожени, направете всичко възможно да успокоите собствените си нерви предварително. Опитайте да говорите с някого за притесненията си или да ги запишете в дневник. Практикуването на визуализация е друг добър начин за управление на безпокойството. Например, направете няколко дълбоки, бавни вдишвания и си представете, че бебето ви се чувства доволно, докато ви няма, защото то е в безопасност и се грижи от възпитателя си. Картина се връща към вашето бебе и колко добре ще се чувства, когато се видите отново.
  • Отнасяйте се с кратки раздяла небрежно. Когато дойде време, не се тревожете за заминаването си и не се задържайте, за да се сбогувате.
  • Уверете се, че детето ви е добре отпочинало и хранено, преди да излезете. По-вероятно е да й е трудно, ако си тръгнете, когато е уморена или гладна.
  • Помислете да посетителят да дойде за час-два няколко дни, преди да планирате да излезете. По този начин тя може да опознае вашето бебе и можете да видите как се разбираме.
  • Не се промъквайте, без да се сбогувате, но се уверете, че тя се радва на нова играчка или забавно занимание с гледащия, когато сте готови да си тръгнете. След това се сбогувайте с прегръдка и целувка и си тръгвайте веднага.

Не забравяйте, че не само заслужавате да отделите малко време за себе си, а и имате нужда от това. За всички е важно да се упражнявате, да виждате приятели или да прекарате релаксираща вечер с партньор.


Гледай видеото: Първата Коледа на бебето Смърф Смърфовете (Юни 2021).