Информация

Хранене през нощта: 1 до 2 години

Хранене през нощта: 1 до 2 години

Да се ​​нахраниш или да не се храниш посред нощ - това е въпросът. Експертите са съгласни, че ако бебето ви е по-младо от 6 месеца, трябва да го храните, когато се събуди през нощта.

Но след като премине 6-месечния маркер, прескочете среднощната закуска. Целта е да отделите храненето от заспиването, така че ако вашето малко дете се събуди през нощта, няма да се нуждае от гърдата или бутилката, за да се приспи.

Какво трябва да направите, ако вашето дете все още иска да яде през нощта? Обърнахме се към пет водещи източници: детски психолог и експерт по сън Джоди Миндел, експерти от Американската академия по педиатрия и педиатрите Ричард Фербер, Т. Бери Бразелтън и Уилям Сиърс.

Гледката на Миндел

На тази възраст детето ви трябва да получава достатъчно хранене през деня, така че да няма нужда да яде през нощта. Може да направите проблеми със съня по-вероятни, ако продължите да кърмите или да й давате шише, когато се събужда през нощта.

Ако кърмите, постепенно съкращавайте времето, което кърми. Променете времето, в което кърмите, така че да не е близо до времето, когато детето ви заспи, и накарайте някой друг да я сложи в леглото, за да не мирише на млякото ви.

Можете да изрежете храненето с шишета, като намалявате количеството формула с 1 унция всяка вечер.

Гледката на AAP

Ако детето ви е свикнало да получава много внимание през нощта, време е постепенно да го преквалифицирате. Ако сте му давали мляко, когато се събуди, например, или го разредете, или преминете към вода и постепенно спрете да му давате нищо. Той трябва да научи, че нощното време е за сън.

Гледката на Фербер

Опитайте се да не свързвате храненето на детето си с неговото лягане. Ако тя заспи, докато яде, спрете и я сложете в яслите си. С остаряването постепенно намалявайте броя и честотата на храненията си.

Гледката на Бразелтън

Ако детето ви все още иска да пие от бутилка, можете да го направите част от вашия ритуал за лягане, заедно с история и така нататък. На тази възраст той се нуждае от бутилката повече за комфорт и релакс, отколкото за всичко останало.

Не слагайте бутилка в леглото с него. Той може да допринесе за зъбния кариес и действа като заместващ източник на сигурност.

Изглед на Сиърс

Опитайте се да научите детето си на различни асоциации за сън, които не включват хранене, за да не се затваря в нужда от храна, която да й помогне да кимне.

Дайте й бутилка в люлеещ се стол и след това й помогнете да се сгуши с преходен предмет, например плюшено мече. След това прехвърлете детето си и плюшеното мече в леглото, но оставете бутилката след себе си.

За повече помощ при намирането на подход за лягане, който е подходящ за вашето семейство, разгледайте нашия списък от експертни съвети, книги, уебсайтове и други ресурси.

Анкета за родители: Какъв метод сте използвали, за да спите-тренирайте бебето си?


Гледай видеото: Тот самый Мюнхгаузен 1 серия комедия, реж. Марк Захаров, 1979 г. (Октомври 2021).